Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 74,27g | Prot: 110,72g | Carbh: 91,51g.
Desayuno: Яшкино Крокант с Миндалем, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Магнит Сыр Маасдам, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Магнит Сыр Маасдам, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника, Растительное Масло, Свекла Вареная. Cena: Домик в деревне Сметана 20%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски). Pasa Bocas / Otros: Сахар, ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника, Магнит Сыр Маасдам. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анка жрун
|