Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 49,33g | Prot: 114,52g | Carbh: 184,45g.
Desayuno: Leche de Almendras, Alesto Ciruela sin Hueso, Decathlon Whey Protein, Alesto Almendra Tostada sin Sal, Milbona Kefir Bio Natural, Trigo Sarraceno. Almuerzo: Alesto Ciruela sin Hueso, Aceite de Oliva, Cebollas, Zanahoria, Freshona Tomate Triturado, Pollo, Trigo Sarraceno. Cena: Sal, Pimienta Negra, Zumo de Limón, Ajo, Hacendado Yogur Griego Ligero, Col Rizada, Pepino, Salmón, Trigo Sarraceno. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Añuta_87
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