|
IMC :20,5 MÚSCULO:36,3
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 118,65g | Prot: 110,21g | Carbh: 25,54g.
Desayuno: Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Almuerzo: Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Mayonesa, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Aceite de Oliva, Hacendado 4 Quesos, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Cortezas de Cerdo. Cena: Aguacate, Papaya, Hacendado Kefir Natural, Eroski Queso Emmental Francés, Sardinas Asadas. Pasa Bocas / Otros: Cheskec choco, Hacendado Cacahuete Frito. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ana ginestar
|