|
🤬🤬🤬(зато глюкоза и холестерин в норме 😁, сегодня на работе диспансеризацию проходили.... у меня очень деликатные коллеги (мужской коллектив суперский) - когда медсестра мне делала ЭКГ, они дверь прикрыли!, хотя за минуту до этого комментировали пузяки друг друга)))
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 80,13g | Prot: 131,76g | Carbh: 120,84g.
Desayuno: Цикорий, Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриный Бульон, Дом Куриное Бедро Варёное с Кожей. Cena: Давлеканово Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Творожный Пирог, Пирог Рыбный. más...
|
|
2529 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 39 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Enseñanza - 3 horas y 33 minutos, Google Fit - 19 horas y 3 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|