Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2718 kcal
|
Grasa: 102,93g | Prot: 182,89g | Carbh: 262,07g.
Desayuno: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Mercadona Lasaña Placas Precocidas, Queso en Polvo Especial para Pasta, Mercadona Leche Semidesnatada, Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Frito, Calabacines Tiernos, Pimientos Verdes, Cebollas, Pimiento Rojo, Harina Blanca, Hacendado Queso Untar Light. Cena: Mercadona Atún Natural, Hacendado Tomate Frito, Pimientos Verdes, Hacendado Patatas Bravas Congeladas, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Cebollas, Hacendado Tomate Triturado, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Leche Semidesnatada, Mandarina, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Pistachos, Hacendado Barra Pan. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rubenvt365
|