Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 19,78g | Prot: 67,56g | Carbh: 149,02g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Avena Crunchy Integral, Alipende Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Prozis Sirope Frambuesa Zero, Pan Integral (Barra), Ciruela Roja, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Quamtrax Harina de Avena Vainilla. Almuerzo: Verdifresh Zanahoria Rallada, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Pan Integral (Barra), Maggi Puré de Patatas, Alipende Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, Calabacín, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Fresas, Hacendado Yogur de Soja Natural, Canela, Prozis Sirope Frambuesa Zero. Cena: Hacendado Medallones de Merluza, Yema de Huevo, Hacendado Salchichas 100% Pavo, Ajo en Polvo, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Pan Integral (Barra), Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Tomates, Prima Ketchup Cero, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Cos o Lechuga Romana. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 6 minutos, Sentado - 44 minutos, Permanecer de Pie - 9 horas y 4 minutos, Descansando - 4 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarmenLoseWeight
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