Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3022 kcal
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Grasa: 76,11g | Prot: 241,97g | Carbh: 327,76g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina. Almuerzo: Ternera Magra, Arroz Integral. Cena: Ternera Magra, Divella Troffie. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Nuez Natural , Ternera Magra, Arroz Integral, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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