Diario de ana ginestar, 02 mar. 23

IMC: 20,2 MÚSCULO :36,4
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2023:
1798 kcal Grasa: 139,34g | Prot: 111,93g | Carbh: 23,65g.   Desayuno: Café Espresso, Mea Vita MCT Oil. Almuerzo: Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Tiras de Bacon, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos, Aceite de Oliva, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Mayonesa, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Cena: Eroski Queso Emmental Francés, Hacendado Lomo Trozo, Hacendado Aguacate, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Pepino (Pelado), Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aceite de Oliva, Hacendado Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Kefir Natural, Papaya, Hacendado Cacahuete Frito, Cheskec choco. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Oleeeee 
02 mar. 23 por el miembro: sreoy

     
 

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