Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1370 kcal
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Grasa: 32,72g | Prot: 68,09g | Carbh: 195,87g.
Desayuno: Arepa de Choclo, Café con Leche. Almuerzo: Nacional de Chocolates Gol, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Arroz Blanco, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Gomitas, Huevo Frito, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: El Corte Inglés Galletas con Chips de Chocolate. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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