Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 54,95g | Prot: 114,98g | Carbh: 145,18g.
Desayuno: Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Рогачевский МКК Сгущенка, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Голубика, Красная Смородина, Dopdrops Кокосовое Масло, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лидская Мука Высший Сорт, Яйцо, Брест-Литовск Молоко 3,6%. Almuerzo: Савушкин Фета Нежная, Микрозелень РЕДИС, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Лук, Крупа Гречневая КУМУШКА, Универсам Байкальский Фарш из Филе Цыплят по СТБ 1210. Cena: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Vici Овощи по-Итальянски . Pasa Bocas / Otros: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia.parhimovich
|