Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2573 kcal
|
Grasa: 167,24g | Prot: 164,30g | Carbh: 108,00g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Claras de Huevo, Mercadona Huevo L, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra . Almuerzo: Nixe Sardinillas en Aceite de Oliva, Nueces de Brasil, GutBio Mantequilla, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Pechuga de Pollo. Cena: Naranjas, Nueces de Brasil, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Manzana Golden, Cidacos Pimientos del Piquillo , Nixe Atún al Natural, Nixe Atun Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Kania Crema de Verduras , El Campo Remolacha Cocida y Pelada. Pasa Bocas / Otros: Cúrcuma, Jengibre, Hacendado Ajo Troceado Ultracongelado, DIA Anacardos al Natural, Nueces. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|