Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 65,80g | Prot: 113,03g | Carbh: 167,10g.
Desayuno: Crownfield Copos de Avena, Milbona Kefir Bio Natural, Decathlon Whey Protein , Nueces, Plátano, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, MyProtein Omega 3. Almuerzo: MyProtein Omega 3, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Campo Largo Garbanzos Cocidos, Sal, Aceite de Oliva, Huevo, Cebollas, Patata. Cena: Cebollin, Pepino, Hacendado Yogur Griego Ligero, Zumo de Limón, Cebollas Dulces, Lombarda, Aceite de Oliva, Ajo, Cebollas, Pota. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Añuta_87
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