Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 89,32g | Prot: 116,60g | Carbh: 188,71g.
Desayuno: Avena en Leche, Queso Mozzarella, Arepa. Almuerzo: Gomitas, Salsa Bechamel, Pechuga de Pollo, Ravioles de Queso. Cena: Salsa Teriyaki, Miel Mostaza, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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