Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 116,90g | Prot: 45,44g | Carbh: 201,11g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zespri Kiwi Gold, Café. Almuerzo: Pepsi Pepsi, Foster's Hollywood Bacon Cheese Fries, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Cena: Carrefour Pan de Gambas. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Valor Chocolate Puro con Almendras, Mars Chocolatina, Twix Twix. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Pilates - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cris13.
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