Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 33,24g | Prot: 80,11g | Carbh: 177,45g.
Desayuno: Hacendado Yogur 0% Sabores, Manzana, Hacendado Almendra Natural, Café, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Natural 0%, Bizcocho, Alpro Leche de Almendras Original, Café. Almuerzo: Hacendado Mejillones en Escabeche, Pan Blanco, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Fresa o Freson, Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pan Blanco, Manzana, Naranjas Ombligonas, DIA Crema de Verduras, Mercadona Caballa Fresca. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 12 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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