Diario de Raulonuba, 05 mar. 23

19,4% 85 cm
77 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2023:
2315 kcal Grasa: 27,13g | Prot: 132,42g | Carbh: 385,85g.   Desayuno: Manzana, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Campofrío York Cocido, Miel, La Vieja Fábrica Mermelada de Naranja Amarga Diet, Pan Integral. Almuerzo: Mandarinas, Peras, Hacendado Solomillo de Pavo Marinado Congelado, Apis Tomate Triturado, Hacendado Espaguetis. Cena: Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Pan Integral Centeno, McDonald's Ketchup Bolsita, Tomates Cherry, Freshona Pepinillos Sabor Anchoa, Hacendado Salchichas de Pavo 3% M.G, Hacendado Arroz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Plátano, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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