Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 61,13g | Prot: 111,32g | Carbh: 125,95g.
Desayuno: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ирбитское Яйцо, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Кудесница Мука Рисовая. Almuerzo: Окей Лосось Атлантический Филе на Шкуре, Artfruit Авокадо ХАСС, Мистраль Гречка. Cena: Брест Литовск Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Лосось Атлантический Филе на Шкуре, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лариса Кюкюкюштова
|