Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 19,91g | Prot: 68,67g | Carbh: 145,18g.
Desayuno: Pan Integral (Barra), Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Semillas de Chia, Alipende Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Ciruela Roja, Quamtrax Harina de Avena Vainilla. Almuerzo: Setas, Hacendado Plátano, Calabacín, Huevo, Prima Ketchup Cero, Bio Organic Spaghetti Integral, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Hacendado Yogur Soja Natural, Canela, Prozis Sirope Chocolate Zero, Pan Integral (Barra), Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal. Cena: el Faro Cebollitas en Vinagre , Tomates, Dulano Pechuga de Pollo Cocida, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Cos o Lechuga Romana, Heura Bocados Originales, Prima Ketchup Cero, Pan Integral (Barra). más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 12 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 6 minutos, Sentado - 40 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarmenLoseWeight
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