Diario de Raulonuba, 06 mar. 23

18,4% 86 cm
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:
1466 kcal Grasa: 97,10g | Prot: 101,58g | Carbh: 37,69g.   Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Mantequilla con Sal, Aldi Pan de Molde Proteico, Huevo. Almuerzo: Tomates Cherry, Ligeresa Mayonesa, Queso Gouda, Salchicha de Viena, Hacendado Salchichas de Pavo 3% M.G. Cena: Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Aldi Pan de Molde Proteico, Aceite de Oliva, Queso Gouda, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Aguacate, Pepino (Pelado), GutBio Espaguetis de Soja. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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