Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3133 kcal
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Grasa: 95,95g | Prot: 223,76g | Carbh: 337,98g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina. Almuerzo: Barilla Espaguetti, Hacendado Tiras de Bacon, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Tiras de Bacon, Pascual Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Parmesano (Rallado), Puerros Cocidos, Hacendado Mantequilla sin Sal, Aragonesa Harina de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Granny Smith, Piña, Almendras, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. más...
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peso estable
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