Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 63,38g | Prot: 99,75g | Carbh: 192,02g.
Desayuno: Decathlon Whey Protein , Crownfield Copos de Avena, Milbona Leche de Almendra, Kiwi, Lidl Pan de Centeno Integral, Milbona Queso de Untar Light , Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, MyProtein Omega 3. Almuerzo: Ciruelas Deshidratadas, ♡ Ensalada de garbanzos con atún y queso fresco, MyProtein Omega 3. Cena: Hacendado Orejones de Albaricoque, Mercadona Claras de Huevo, ! Gulas con champiñones, Lidl Pan de Centeno Integral. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Añuta_87
|