Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 49,17g | Prot: 113,26g | Carbh: 139,44g.
Desayuno: Hacendado Pan de Centeno 51%, Shukran Hummus Natural 100%, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Dulcesol Tortas de Anis y Sesamo. Almuerzo: Champiñones, Cebollas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Crema de Calabacín , Arroz Basmati. Cena: Soria Natural Tofu Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano, Kiwi, Hacendado +Proteínas Pan Tostado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de albaperalo
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