Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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790 kcal
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Grasa: 36,93g | Prot: 68,36g | Carbh: 64,51g.
Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almuerzo: Egg White, Egg, Mayonnaise, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size, Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop. Cena: Cooked Spinach (from Canned). Pasa Bocas / Otros: Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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