Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 61,68g | Prot: 57,62g | Carbh: 188,38g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Naranjas, Alipende Potaje de Garbanzos con Bacalao y Espinacas. Cena: Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Leche Entera. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de odisea2017
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