Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 16,82g | Prot: 107,74g | Carbh: 66,51g.
Desayuno: HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino, RealValle Jamón Cocido Extra, Aguacate, Pan Blanco. Almuerzo: Carrefour Sardinas en Aceite de Girasol con Limón , Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Diamir Carne de Alcachofas. Cena: Hacendado Fresa o Freson, HSN Foods Protein Pudding Speculoos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, RealValle Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, HSN Foods Cacao Desgrasado en Polvo, Carrefour Leche Desnatada, HSN Foods Protein Pudding Vainilla. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lurkingwh
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