Diario de DevilDevil, 10 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023

53,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:

1493 kcal

Grasa: 45,41g | Prot: 103,13g | Carbh: 167,53g. Desayuno: Amix Proteína Isoprime Cfm, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Fresas, Danone YoPRO Protein Pudding Chocolate, Alimerka Hamburguesa Pollo Cerdo, Patata. Cena: Mandarina, Hacendado Salmón Ahumado, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Pan de Espelta Integral. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Café con Leche Semi Descremada, Miel. más...

2299 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻

10 mar. 23 por el miembro: marmag1


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