Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2931 kcal
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Grasa: 82,52g | Prot: 234,64g | Carbh: 306,02g.
Desayuno: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Nong Shim Shin Bowl Noodle Soup, Gala Apples, 2% Fat Milk, Egg, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla. Almuerzo: Golden Star Jasmine Rice, Gala Apples, Royal Dansk Danish Butter Cookies, Pork (Lean Only Eaten), 2% Fat Milk. Cena: Gala Apples, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, 2% Fat Milk, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Golden Star Jasmine Rice. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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