Diario de burakrak, 11 mar. 23

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75,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
2309 kcal Grasa: 70,90g | Prot: 113,65g | Carbh: 295,75g.   Desayuno: Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Muz, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Big Joy Protein Tozu, Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Dr. Oetker Pirinç Unu. Almuerzo: Duru Osmancık Pirinç, Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Duru Osmancık Pirinç, Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çiğ Fındık İçi. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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