Diario de Raulonuba, 11 mar. 23

18,8% 84,5 cm
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
2076 kcal Grasa: 127,49g | Prot: 179,83g | Carbh: 44,02g.   Desayuno: Huevo, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Mantequilla con Sal, Aldi Pan de Molde Proteico. Almuerzo: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Alitas de Pollo con la Piel. Cena: Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Mantequilla con Sal, Aldi Pan de Molde Proteico, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Queso Edam . Pasa Bocas / Otros: Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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