Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 95,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2695 kcal
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Grasa: 40,15g | Prot: 274,53g | Carbh: 291,34g.
Desayuno: Café, Pechuga de Pavo, Tortitas de Maíz, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Harina de Avena Sabor Brownie, Huevo. Almuerzo: Hacendado Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, +Proteínas con Arándanos, Arroz Blanco Cocido. Cena: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Prozis Crema de Cacahuete, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, HSN Raw Micellar Casein, Hacendado Verduras. Pasa Bocas / Otros: Micellar Casein, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de EduardoTD89
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