Diario de jescribano, 11 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
1091 kcal Grasa: 32,15g | Prot: 66,70g | Carbh: 105,18g.   Desayuno: Pan de Centeno, Café Descafeinado, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Nueces. Almuerzo: Luengo Lentejas con Arroz y Verduras, Pan de Centeno Tostado, Patatas Fritas, Mahou 5 Estrellas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Natillas, Serrano Jamón Serrano, Eroski Lomo Embuchado, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Setas, Trufa y Queso. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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