Diario de d_sanz_r, 11 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
1782 kcal Grasa: 37,78g | Prot: 88,83g | Carbh: 233,40g.   Desayuno: Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Brüggen Copos de Avena, Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour, Plátano. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Mousse Vainilla, Hacendado Croquetas de Jamón, Puré de Verduras, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Mahou Maestra, Valor Chocolate a la Taza, Tortilla de Patatas, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. más...
2268 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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