Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2015
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 152,73g | Prot: 104,72g | Carbh: 106,48g.
Desayuno: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Great Value Manzanilla Olives Stuffed with Minced Pimiento, Cheddar Cheese, Butter, Egg, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Cena: Cheddar Cheese, Kraft Mayo, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Fresh Express Spring Mix, Great Value Green Olives with Pimento. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cashew Halves & Pieces, Skippy Creamy Peanut Butter, Sugar, White Bread, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Cheddar Cheese, Publix Green Bell Pepper, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kraft French Onion Dip, Great Value Green Olives with Pimento. más...
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4401 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 14 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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