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18,8% 83,5 cm
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 113,63g | Prot: 203,39g | Carbh: 64,39g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva, Huevo, Aldi Pan de Molde Proteico, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Almuerzo: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Carrefour Gelatina Proteína Plus, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Mercadona Pan Proteico. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Whey +Proteínas Chocolate, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteína Plus. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raulonuba
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