Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 44,22g | Prot: 41,85g | Carbh: 115,00g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Helva, Siyah Zeytin, Köy Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Mis Lor Peyniri. Almuerzo: Ceviz, Kabak Tatlısı. Cena: Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. más...
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715 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yelda76
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