Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2283 kcal
|
Grasa: 65,23g | Prot: 142,28g | Carbh: 215,69g.
Desayuno: Kidneybohnen (Dose), Aldi Putenhackfleisch, Rote Zwiebeln, Champignons, Eatlean Protein Cheese, Dosentomaten, Aurora Weizenmehl Type 550. Almuerzo: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g), Banane. Cena: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Carlsberg Bier, Mischgemüse, Rinderhackfleisch, Schweinefilet, Essig, Aurora Weizenmehl Type 550, Brauner Zucker, Zwiebeln, Speckwürfel, Ei, Kartoffelbrei. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karsten.degen
|