Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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525 kcal
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Grasa: 20,29g | Prot: 25,85g | Carbh: 65,39g.
Desayuno: Coffee with Cream, Life Smart Wild Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Regular , Cream of Wheat Instant Original, Lipton Green Tea . Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Celery . Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Kraft Smooth Peanut Butter, Cucumber (with Peel) , Celery . más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 minutos, Abdominales - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Not that great of loss this week but it's still a win!
13 mar. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
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No matter how big or how small, having lost something is good and it means you are on track ;) Well Done Erin!!
13 mar. 23 por el miembro: Heather MacD
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Thanks Heather and yes I agree!!!! 😊
13 mar. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
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Peso Histórico de •°•♡Erin♡•°•
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