Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3073 kcal
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Grasa: 96,18g | Prot: 238,89g | Carbh: 304,14g.
Desayuno: Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, 2% Fat Milk, Gala Apples, Potato, Cuties Mandarin Orange, Pork (Lean Only Eaten), Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Golden Star Jasmine Rice. Almuerzo: Royal Dansk Danish Butter Cookies, 2% Fat Milk, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Colby Jack Cheese, Egg. Cena: Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Golden Star Jasmine Rice, 2% Fat Milk, Pork (Lean Only Eaten). más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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