Diario de larilyn, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1187 kcal Grasa: 67,43g | Prot: 72,87g | Carbh: 76,32g.   Desayuno: Hellmann's Real Mayonnaise, Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Corned Beef Brisket (Cured), Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Brown Sugar. Cena: Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Taco Seasoning, Tomatoes, Lettuce, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Pears, Apples. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Twin Peaks Protein Puffs Jalapeño Cheddar, Planters NUT-rition South Beach Diet Recommended Mix (Package). más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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