Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2717 kcal
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Grasa: 97,94g | Prot: 190,73g | Carbh: 258,57g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Almuerzo: Hacendado Jamón York, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Barra Pan, Papa Cocida, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Hacendado Tomate Frito, Pimientos Verdes, Cebollas, Pimiento Rojo. Cena: Hacendado Aguacate, Hacendado Yogur Griego Ligero, Filete de Añojo, Hacendado Tomate Frito, Cebollas, Pimiento Rojo, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Yogur Griego. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Atún Natural, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Aceite de Oliva, Plátano, Hacendado Pistachos, Hacendado Barra Pan, Hacendado Jamón York. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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