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f-ed up is all i can say. started back today because i've been feeling like poo.
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154,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 29,87g | Prot: 52,90g | Carbh: 116,01g.
Desayuno: Protein Shake, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Advantage Strawberry Almond Bar. Cena: Cooked Green Peas (Canned), Tuna Helper - Creamy Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Pecan Caramel Clusters, Rice Cakes - Caramel Corn, Cheddar Crispy Minis Rice Snacks. más...
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5959 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de BabyYin
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