Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 50,18g | Carbh: 139,94g.
Desayuno: Fresas, Fresas, Plátano. Almuerzo: Té (Infusión), Col, Aceite de Oliva, Isabel Atún en Aceite Vegetal, Cebollas, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Cena: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Queso Blanco Natural , Aceite de Oliva, Hacendado Crema de Calabacín . Pasa Bocas / Otros: Vicens Carquinyolis, Mercadona Copos de Avena , Pascual Leche Desnatada 0%, Alipende Chocolate Puro 70%, Fresas. más...
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1549 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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 Comentarios
14 mar. 23 por el miembro: Lasaña
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Peso Histórico de sopitavegetal
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