Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 115,31g | Carbh: 179,20g.
Desayuno: Aldi Queso Quark, Decathlon Whey Protein , Carrefour Mango, El Granero Cebada Perlada, Hacendado Negro 99%. Almuerzo: Uvas Pasas (sin Semillas), Kefir, Sal, ♡ Hígado de ternera encebollado, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado, Coliflor, Nueces. Cena: Tomates Cherry, Perejil, Salsa de Soja, Aguacate, Quinoa, Dimarosa Cola de Gambón Pelada Ultracongelada. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Añuta_87
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