Diario de 104....75, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
83 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
842 kcal Grasa: 33,61g | Prot: 76,75g | Carbh: 56,01g.   Desayuno: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Avena. Almuerzo: Calabacín, Pechuga de Pollo Cruda, Eroski Crema de Verduras Mediterráneas. Cena: Escarola, Hacendado Salmón Ahumado, Zanahorias Pequeñas, Tomates Rojos, El Abuelo Queso Fresco de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Avena. más...
1623 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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