Diario de cindylynnwho, 14 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:

377 kcal

Grasa: 4,33g | Prot: 28,89g | Carbh: 62,08g. Desayuno: Jam Preserves, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original. más...

peso estable

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Comentarios

enjoy your day Cindylyn

15 mar. 23 por el miembro: buenitabishop

You too buenita!!

15 mar. 23 por el miembro: cindylynnwho

maintaining is good, too

15 mar. 23 por el miembro: HCB

Thank you HCB!

16 mar. 23 por el miembro: cindylynnwho

Great job on keeping it steady. In some ways, keeping it off is more critical than taking it off in the first place!

16 mar. 23 por el miembro: writingwyo

Thank you writingwyo! Unfortunately I gained a few lbs back and haven’t made much progress getting back to goal. But I will get there. At least I’m not gaining. Staying on FS helps keep me from ballooning up again after I get too comfortable in maintenance

16 mar. 23 por el miembro: cindylynnwho


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