Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 107 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 22,07g | Prot: 67,10g | Carbh: 136,61g.
Desayuno: Plátano, MyProtein Impact Whey Protein, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Hacendado Zumo de Manzana. Almuerzo: Lomo de Cerdo , Patatas Cocidas, Acelga Cocida. Cena: Tranchettes Queso Lonchas, Clara de Huevo, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Cereales Special K, Danone Natillas Danet. más...
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7313 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Tenis - 3 horas, Apple Health - 19 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abraham_wp
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