Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2015
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1559 kcal
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Grasa: 40,51g | Prot: 84,37g | Carbh: 192,51g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, tomat 100g. Cena: sardines eldorado tomatosauce, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Pasa Bocas / Otros: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Tomatbønner Eldorado 100g, Tomato 110g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Kick Lakris Sea Salt, Eple Importert 200g. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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