Diario de ruksch, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
2848 kcal Grasa: 75,31g | Prot: 124,13g | Carbh: 430,74g.   Desayuno: Sweet Queen Зефир с Кусочками Черной Смородины, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Гречка. Almuerzo: Красная Цена Зефир Ванильный , Котлеты из куриной грудки, Булгур, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Cena: Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Freshclub Треска в Кляре . Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники Шоколадные, Красная Цена Зефир Ванильный . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruksch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.