Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 77,94g | Prot: 75,04g | Carbh: 189,37g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Toasted Wheat or Cracked Wheat Roll (Home Recipe or Bakery), Cabot Monterey Jack Cheese, Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Darling Clementines, Marlow Natural Almonds, Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp. Cena: Cooked Spaghetti Squash, Trader Joe's Turkey Burger Patties, Toasted Wheat or Cracked Wheat Roll (Home Recipe or Bakery), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Publix Creamy Parmesan Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Rold Gold Classic Style Pretzel Thins, Apples . más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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