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DAZEY_iz_Well
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15 mar. 23
Diario de DAZEY_iz_Well, 15 mar. 23
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...well, this isnt terrible considering i had stuffed crust pizza for dinner.
sleep has been better since eating carbs for dinner only. my walks on treadmill have been productive. i noticed my gait is off with a limp so im trying to correct that. Its nice to be able to walk at home. i noticed i havent had the usual hip pain upon waking up.
86,2 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Sounds like things are improving.
15 mar. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
Slowly yes.
15 mar. 23 por el miembro:
DAZEY_iz_Well
I’ve heard eating a banana right before bed is supposed to help you sleep. I take melatonin though.
18 mar. 23 por el miembro:
StormsGirl
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